Le Vitacheck vous donne un bon aperçu de votre santé physique et de votre score par rapport à la norme de santé. Les principaux paramètres de votre santé physique sont définis sur la base de 10 tests. La composition corporelle, la force, la stabilité, la flexibilité, la mobilité, l’équilibre, etc. sont bien répertoriés.

Tous les tests sont brièvement expliqués dans la première partie. Chaque test est accompagné d’un guide de visualisation avec une explication supplémentaire sur les performances correctes et les scores par âge/sexe. Le participant peut ainsi inscrire son score sur sa carte de score/son rapport individuel. En outre, il existe un suivi en ligne facultatif de 8 semaines avec de nombreux exercices, conseils et astuces,… pour prendre votre santé à cœur.

Points forts:

• Le vitacheck est faisable pour tout le monde
• Les données seront traitées de manière confidentielle
• Élargir les connaissances sur la santé physique
• Possibilité de questions et réponses