La position assise est la nouvelle forme de tabagisme – pourquoi ? Notre ergocoach explique exactement ce qui se passe dans notre corps lors d’un marathon assis. Des exercices sont enseignés à chaque équipe. Des énergisants idéaux pour sortir de la position assise.

Notre ergocoché visite et scrute l’environnement de travail. Une séance d’information permet de comprendre pourquoi la position assise est le nouveau tabagisme. Qu’arrive-t-il à notre corps ? Et que pouvons-nous faire pour mettre fin à ce marathon de la position assise ?

Des exercices sur mesure sont enseignés à chaque équipe, car faire de l’exercice ensemble n’est pas seulement stimulant, c’est aussi plus amusant. C’est vraiment cool de ne pas faire une pause quotidienne au bureau ou lors de la énième réunion d’équipe

Cette activité peut être organisée à Anvers, Brabant Flamand, Brabant Wallon, Bruxelles, Flandre Occidentale, Flandre Orientale, Hainaut, Liège, Limbourg, Luxembourg et Namur .